Kurs 22203
Sich ins Vertrauen atmen
Bewusstes Atmen und Meditation
Gibt es etwas, an dem wir uns festhalten können, das uns wie ein Rettungsring durch die brausenden Wogen des Lebens trägt?
Im Atem können wir Halt, Sicherheit und Unterstützung finden!
Über sanfte rhythmische Übungsweisen (nach Middendorf) legen wir unseren natürlichen Atemrhythmus frei. Im eigenen Atemrhythmus kommen Körper, Geist und Seele zur Ruhe und in Einklang.
Austausch in der Gruppe bereichert die eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse.
Mit dem unmittelbaren ganzheitlichen Erleben eines inneren Gehaltenseins kehren wir mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Vertrauen in unseren Alltag zurück.
Im Atem können wir Halt, Sicherheit und Unterstützung finden!
Über sanfte rhythmische Übungsweisen (nach Middendorf) legen wir unseren natürlichen Atemrhythmus frei. Im eigenen Atemrhythmus kommen Körper, Geist und Seele zur Ruhe und in Einklang.
Austausch in der Gruppe bereichert die eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse.
Mit dem unmittelbaren ganzheitlichen Erleben eines inneren Gehaltenseins kehren wir mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Vertrauen in unseren Alltag zurück.
| Leitung: | Kornelia Zellner |
| Gebühren: | Seminargebühr: 130,00 € |
| Pensionskosten: 113,50 € |
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| Beginn: | Freitag, 05.07.2024 18:00 Uhr |
| Ende: | Sonntag, 07.07.2024 13:00 Uhr |