Kurs 0023729
Die Seele baumeln lassen
Bewusstes Atmen und Meditation
AnmeldenJeden Tag aufs Neue sind wir fremden Rhythmen ausgesetzt, innerhalb der Familie, im Berufsleben, in der Freizeitgestaltung …! Wo bleibt Zeit für das Eigene? Das Atemseminar bietet die Möglichkeit inne zu halten, der Seele Raum zu geben, um mit sich selbst in Berührung zu kommen. Sanfte rhythmische Bewegungen (nach Middendorf) in bewusster Verbindung mit dem Atem und kleinen Meditationseinheiten begleiten den Weg nach innen.
Erfahrungen von innerer Ruhe, Weite und Entspannung können sich einstellen, tiefes Durchatmen wird so wieder möglich. Mit mehr Lebensfreude, Energie und Gelassenheit kehren wir in den Alltag zurück.
Bitte bequeme Kleidung, Socken, sowie einen kleinen Gegenstand, der am Herzen liegt, zum Seminar mitbringen.
Matten, Decken und Meditationsbänkchen/-kissen stehen zur Verfügung.
Erfahrungen von innerer Ruhe, Weite und Entspannung können sich einstellen, tiefes Durchatmen wird so wieder möglich. Mit mehr Lebensfreude, Energie und Gelassenheit kehren wir in den Alltag zurück.
Bitte bequeme Kleidung, Socken, sowie einen kleinen Gegenstand, der am Herzen liegt, zum Seminar mitbringen.
Matten, Decken und Meditationsbänkchen/-kissen stehen zur Verfügung.
| Leitung: |
Kornelia Zellner
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| Kursbeitrag: |
20,60 € Pensionskosten
40,00 € Seminargebühr |
| Zeitraum: |
Mi., 15.10.2025
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
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