24.04
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26.04.2026
Kursnr.: 0023286
Bewusstes Atmen und Meditation
0023286 Ankommen zu Hause in mir Leib und Seele Oftmals verlieren wir uns selbst im Strom des Lebens. Eine innere Leere, eine Art Gefühls- und Orientierungslosigkeit kann sich dabei in uns ausbreiten. Wo uns suchen, wie uns finden? Über das bewusste Atmen erlangen wir unmittelbaren Zugang zu uns selbst und kommen in Berührung mit den nährenden Qualitäten unserer natürlichen Seinsnatur – mit Fülle und Weite, mit Freude und Lebendigkeit, mit Stille, Ruhe und tiefer Verbundenheit. Sanfte rhythmische Bewegungen im Einklang mit dem Atem (nach Middendorf), Achtsamkeitsübungen und Atemmeditationen unterstützen uns auf diesem Weg. Austausch in der Gruppe und kreative Impulse bereichern und festigen die gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse auf vielfältige Weise. Gestärkt und tief in uns beheimatet kehren wir in unseren Lebensalltag zurück. Bewusstes Atmen und Meditation
27.04.2026
Kursnr.: 0024300
Trommeltag - Aufbauseminar
0024300 Trommeln - Lebensfreude pur Schöpferischer Ausdruck Dieses Seminar bietet die Gelegenheit für alle, die über Trommelerfahrung verfügen, ihre Trommelkenntnisse zu vertiefen und weiter zu entwickeln. Djembe, Basstrommeln und andere Percussioninstrumente kommen zum Einsatz. Trommeltag - Aufbauseminar
29.04.2026
Kursnr.: 0024747
Pflanzenmeditation: Beifuß - die Mutter aller Kräuter
Leitung:
Marianne Kreisel-Heinrich
0024747 Das Wesen der Pflanzen erspüren Lebensraum Land Pflanzen schenken unserer Erde Leben. Sie öffnen Herzen, spenden Heilung und vermitteln uns Einblicke in die großen Geheimnisse des Lebens.
Mit dem Pflanzenwissen aus Volksheilkunde, Brauchtum und Mythos nähern wir uns achtsam und respektvoll jeweils einer Pflanze und versuchen ihre Botschaft zu ergründen. Mit all unseren Sinnen erfahren wir die Pflanze. In einer geführten Meditation können wir auch die zarten Töne wahrnehmen und uns davon inspirieren lassen.
Jeweils Mittwoch, 19 - 22 Uhr
Seminargebühr je Abend: 17,00 €
29.4.
Spitzwegerich - Lungenpflege aus der Wiesenapotheke
20.5.
Stinkender Storchschnabel - Trösterin bei Herzeleid
10.6.
Schöllkraut - Leberkraft schenkt Lebenskraft
22.7.
Baldrian - ausgleichende Mondkraft für Körper, Geist und Seele
14.10.
Weißdorn - herzensgute Heckenpflanze für unruhige Zeiten
25.11.
Efeu - immergrüne Mittlerin zwischen Himmel und Erde Pflanzenmeditation: Beifuß - die Mutter aller Kräuter
30.04
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03.05.2026
Kursnr.: 0023421
Bogenschießen und Yoga für Männer und Frauen
0023421 Loslassen Leib und Seele Wir praktizieren eine meditative Form des Bogenschießens, das seine Kraft aus dem Wechsel von Anspannung, Loslassen und Nachspüren bezieht sowie aus der Harmonisierung von Atem und Bewegung. Nicht das Ergebnis an der Scheibe steht im Vordergrund. Es geht darum, sich vertrauensvoll auf den eigenen Übungsweg einzulassen. Inspiriert durch das klassische indische Bogenschießen, üben wir mit Langbogen oder Reiterbogen. Mit zunehmender Sicherheit können die Schusspositionen mit Haltungen aus dem Yoga verbunden werden.
Vertieft wird die Übung durch intensive Yoga- Einheiten, die im Wechsel mit dem Bogenschießen stattfinden.
Zeiten des Schweigens während der Bogenübung und der angeleiteten Zen- Meditation unterstützen die Haltung der Achtsamkeit und inneren Sammlung.
Auch dem Austausch der persönlichen Erfahrungen und thematischen Impulsen geben wir Raum.
Die Bogen und sonstiges Material werden gestellt; Vorerfahrung ist empfehlenswert. Bogenschießen und Yoga für Männer und Frauen
06.05.2026
Kursnr.: 0024526
0024526 Landschaften meiner Seele Frauen Glaube, Kirche, Spiritualität Meine aktuelle Seelenlandschaft kennenlernen und durchwandern. Die Geschenke und Hindernisse auf meinem Weg bewusst wahrnehmen und würdigen. Dem göttlichen Grund in mir vertrauen und zuversichtlich weitergehen. Dieser inneren Spur folgen wir mit der Einkehr bei uns selbst, in der Entspannung und Imagination und im kreativen Tun.
Freuen Sie sich darauf, sich selbst neu kennen zu lernen und in der Gemeinschaft mit anderen Frauen, die eigenen Weg-Geschichten auszutauschen! Zum Abschluss erbitten wir den Segen Gottes für unsere weiteren Wege. Oasentag für Frauen
09.05.2026
Kursnr.: 0024507
Einführung in die mediative Leitungskompetenz
0024507 Einen Sack Flöhe hüten ist einfacher! Fort- und Weiterbildung Wir sind alle unterschiedliche Menschen und verfolgen in Teams im Arbeitskontext oder auch im Ehrenamt gemeinsame Ziele. Trotzdem erleben wir es, dass wir unterschiedliche Herangehensweisen haben. Immer wieder geraten wir aneinander, unterschiedliche Meinungen und Ansichten treffen aufeinander und der schönste Konflikt entsteht im Team. Stehen wir nicht oft vor der Herausforderung, sowohl im Ehrenamt als auch im beruflichen Alltag, Mitarbeiter:innen, Kolleg:innen und Ehrenamtliche anzuleiten und trotzdem auf Augenhöhe die Richtung vorzugeben?
An diesem Tag geben wir eine praxisnahe Einführung in das systemische Konsensieren und zeigen wichtige Moderationsmethoden, die dabei hilfreich sein können.
Weiterer Inhalt sind der Umgang mit unterschiedlichen Meinungen, gemeinsam tragfähige Entscheidungen zu treffen, Vielfalt als Ressource zu nutzen, mit Emotionen konstruktiv umzugehen. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit anhand eigener Praxissituationen selbst etwas auszuprobieren.
Am Ende des Tages wollen wir inhaltlich gestärkt und mit klarem Fokus einen Schritt näher an der mediativen Leitungskompetenz sein.
Die Veranstaltung bietet auch eine gute Gelegenheit, sich über die im Haus angebotenen Ausbildungen in Konfliktkompetenz und Mediation zu informieren. Einführung in die mediative Leitungskompetenz
11.05.2026
Kursnr.: 0024712
Veeh-Harfen-Kurs für Mittelstufe und Fortgeschrittene
0024712 "Festlicher Auftakt" Schöpferischer Ausdruck Wir wollen uns an diesem Tag mit der Mappe „Festlicher Auftakt“ beschäftigen. Wer in einem Veeh Harfen Ensemble spielt, kommt um diese Mappe mit den 4-stimmigen Stücken nicht herum. Bei Feiern, Vorspielabenden oder auch Gottesdiensten werden immer wieder festliche Stücke benötigt. Die werden wir an diesem Tag üben.
Die Mappe ist erhältlich bei: Haus der Musik Wiesbaden (www.haus-der-musik.de), Titel: Festlicher Auftakt von Silvia Lenzing, Best.Nr.: HDM9219. Die Mappe ist von den Teilnehmern und Teilnehmerinnen zum Kurs mitzubringen. Der Kurs ist für geübte Veeh Harfen Spielerinnen und Spieler. Veeh-Harfen-Kurs für Mittelstufe und Fortgeschrittene